Las frutas no son enemigas de las dietas
Una dieta equilibrada incluye el consumo de frutas y verduras. En ocasiones, la ingesta de frutas se limita a la toma de las más sanas o las más diuréticas, pero esto no significa que no podamos comer otras o que haya que eliminarlas de nuestra alimentación. Las frutas constituyen uno de los grupos de alimentos … Leer más