Blog

Prodieta Alimentación Saludable Salud

Las frutas de verano

¿Te comes al menos 3 piezas de fruta al día? Si no lo haces, este momento de la primavera, cuando ya vemos el verano cada vez más cerca, puede ser una buena ocasión para implantar un hábito tan saludable y que, además, solo le va a reportar alegrías a tu paladar. ¡Porque la fruta es muy rica, y si es de temporada, mucho más!

La llegada del buen tiempo, un buen momento para cambiar tus hábitos

Aunque este año le está costando implantarse definitivamente, lo cierto es que el buen tiempo empieza a predominar por fin. Los días son más largos, las temperaturas más altas y parece como si nuestro cuerpo se empezara a desperezar de un duro invierno. Siempre decimos que hay que cuidarse durante todo el año y que una buena alimentación debe estar siempre acompañada de un rato de ejercicio diario.

Nos vemos los lunes en el chat de Facebook

Ya que una parte fundamental de nuestro trabajo se desarrolla de forma online, creemos fundamental estar presentes en las principales redes sociales y poder también compartir lo que hacemos a través de ellas. Y como es a través de esos canales cómo también nos llega mucha demanda de información y se nos pide resolver dudas, hemos decidido que una buena forma de estar en contacto con todos vosotros es mediante el chat de nuestra página de Facebook.

Prodieta Life: Maite

Me llamo Maite. Soy fisioterapeuta. Tengo 36 años y llevo desde hace tiempo intentando perder peso pero no lo he conseguido. He elegido el método Prodieta porque lo avala un grupo de profesionales con muchos años de experiencia y porque no tengo que tomar ninguna pastilla o batido. Además, otro de los motivos que me ha animado a seguir este método es que puedo conectarme desde casa, vía Skype, de manera fácil y sencilla, para tener mi consulta personal como si estuviera cara a cara con...

Prodieta Life: Anina

Me llamo Anina. Soy Administrativa. Tengo 36 años y hace tres dejé de fumar y engordé casi 25 kilos en sólo 6 meses. Justo cuando empecé a adelgazar, me quede embarazada de mi hijo Álvaro y aunque en el embarazo no engordé mucho, y perdí los kilos rápido, no he conseguido quitarme los que engordé cuando deje de fumar. He elegido Prodieta, animada por uno de mis hermanos, que está convencido de su método perfecto para mi, puesto que dispongo de poco tiempo y al tener las...
Subir