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#Prodieta #AlimentaciónSaludable #Salud

Hábitos diarios que mejoran tu vida

10 minutos de reflexión

9 páginas de un libro

8 horas de sueño

7 minutos de risa

6 canciones que te motiven

5 comidas

4 frutas

3 nueces

2 litros de agua

1 hora de ejercicio

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