Batch cooking: cocinar un día y comer sano durante varios

Ha sido un término culinario de moda en los últimos años, y su práctica se ha ido expandiendo como la pólvora gracias a las redes sociales. El batch cooking, cuya traducción literal es cocinar por lotes, es un método que consiste en dedicar un tiempo el fin de semana para planificar y preparar las comidas … Leer más

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